Atividade fĂsica na prevenção e tratamento de doenças do coraçãoÂ
O exercĂcio fĂsico frequente Ă© capaz de combater a obesidade, regular o açĂșcar no sangue, reduzir o colesterol e diminuir a pressĂŁo arterial. Quando hĂĄ obstrução parcial das artĂ©rias ou o indivĂduo jĂĄ teve infarto, tambĂ©m hĂĄ indicação de um programa monitorado de atividade fĂsica para aumentar o fornecimento de sangue ao coração.
Para realizar exercĂcios fĂsicos com segurança, alguns cuidados sĂŁo necessĂĄrios:Â
NĂŁo praticar exercĂcios...